Load Management 2.0: Neues Feature präsentiert frauenspezifische Dashboards für personalisiertes Performancetraining
Autorin: Jana Hubel
Im College- und Profisport ist effektives Belastungsmanagement- und monitoring von entscheidender Bedeutung, um die Leistung von Athletinnen, Athleten und Teams zu verbessern und das Verletzungsrisiko zu reduzieren.
Mit Fokus auf die speziellen Anforderungen von Sportlerinnen hat KINEXON in Zusammenarbeit mit Teams aus verschiedenen Sportarten ein neues Feature in Form von neuen Dashboards entwickelt, die eine zyklusbasierte Belastungsplanung und Echtzeit-Monitoring erleichtern.
Was es mit der neuen Funktion auf sich hat
Worum geht es bei dem neuen Feature?
Das neue Feature ermöglicht es Belastungsempfehlungen individuell anzupassen, basierend auf dem Menstruationszyklus und dem allgemeinen Wohlbefinden. Dabei werden Faktoren wie Schmerz und subjektives Energielevel berücksichtigt. Diese innovative Funktion bietet einen echten Mehrwert für Sportlerinnen und ihre Trainer. Schauen wir uns genauer an, wie die Dashboards von KINEXON gestaltet sind, um das Belastungsmanagement für Frauen zu revolutionieren.
Flexible und anpassbare Belastungsplanung
Traditionell war die Planung der Gesamtbelastung von Sessions und Training eine große Herausforderung — im Männer- wie Frauensport. Besonders, wenn Trainer individuelle Ansätze verfolgen und je nach Saisonphase und den unterschiedlichen Fitnesslevels so flexibel wie möglich sein wollen. Mit den neuen Dashboards von KINEXON ist die Trainingsplanung jedoch anpassungsfähiger und individueller als je zuvor.
Mit der neuen Funktion können Trainer die Belastungsempfehlungen für ihre Spielerinnen individuell anpassen. Dazu berücksichtigen sie den Menstruationszyklus und stellen zusätzliche Fragen zum allgemeinen Wohlbefinden. Anhand der Position jeder Spielerin und der typischen Belastung während eines Spiels berechnet KINEXON einen optimalen Belastungsbereich, der speziell auf jede Spielerin zugeschnitten ist. Die neuen Live-Dashboards machen es einfach, die Belastung der Spielerinnen im Auge zu behalten und während des Trainings und der Spiele in Echtzeit Anpassungen vorzunehmen. So kann das Training individueller und effektiver gestaltet werden.
Im Zuge der Entwicklung des neuen Features hat uns die TSG Hoffenheim enorm geholfen und wertvolle Einblicke gegeben.
Warum dieses neue Feature für Teams sein kann
Durch die Kombination von subjektiven (persönlichen) und objektiven (messbaren) Daten wird eine ganzheitliche Betreuung von Sportlerinnen ermöglicht. Dadurch werden ihre individuellen Bedürfnisse besser berücksichtigt und gehört. Mit diesen kombinierten Daten können Trainer Trainingseinheiten und Ziele flexibler und individueller planen, was sich positiv auf folgende Punkte auswirkt:
- Verletzungsprävention
- Return-to-play
- Erreichung der geplanten Intensität
- Über-/Untertraining
Durch die Verwendung von berechneten Belastungsempfehlungen, die auf der Phase des Menstruationszyklus und dem Wohlbefinden basieren, ist es erstmalig möglich objektive und subjektive Daten simultan zu monitoren — und das in Echtzeit. Die Dashboards ermöglichen Live-Insights, als auch eine Post-Analyse, um beispielsweise nachzuvollziehen warum eine Verletzung aufgetreten ist oder warum eine Spielerin möglicherweise nicht die erwarteten Leistungen erbringt. Dadurch können die Trainingsstrategien kontinuierlich verbessert und verfeinert werden.
Möchtest du die neuen Dashboards in deinem Verein nutzen? Nichts einfacher als das. Nimm Kontakt mit uns auf, um mehr zu erfahren, oder lade diesen Guide herunter, der dir in fünf Schritten erklärt, wie das Feature funktioniert.
KINEXON revolutioniert die Datenanalyse
Bei KINEXON wissen wir, wie wichtig wissenschaftliche Forschung ist. Deshalb fließen fortlaufend neue Ergebnisse in unsere Analysen ein, sodass wir immer auf dem neuesten Stand in Bezug auf Belastungsmanagement sind. Unsere zyklusorientierten Dashboards sind hier ein erster Ausgangspunkt.
Wir bieten flexible und anpassbare Belastungsplanung sowie personalisierte Empfehlungen, die auf dem Menstruationszyklus und dem Wohlbefinden basieren. Mit unserem Echtzeit-Tracking und Live-Feedback können Sportlerinnen und Trainer die Leistung optimieren und das Verletzungsrisiko minimieren.
Wenn du mehr Informationen wünschst, kontaktiere uns gerne jederzeit oder lade dir direkt diesen Guide herunter, um mehr über den Demand Planner zu erfahren.
Mehr Beiträge
Wie viel wiegen die KINEXON PERFORM GPS PRO Wearable Sensoren?
Eines der wichtigsten Kriterien für Wearables ist, dass sie leicht und bequem sind, aber dennoch die von Trainern und Betreuern benötigten Sportdaten liefern. Die KINEXON PERFORM GPS Pro Wearables erfüllen diese Anforderungen, aber wie leicht sind sie wirklich? Finden wir es heraus.
Welche Volleyball-Analysen können Coaches von KINEXON PERFORM IMU erhalten?
Immer mehr Coaches, Spielerinnen und Spieler nutzen Inertial Measurement Units (IMU), um sich einen Vorteil zu verschaffen. Wir erklären, was die IMU ist, welche Messwerte sie liefert und welche für Volleyballtrainer und ‑trainerinnen am wichtigsten sind.
Savino Del Bene Scandicci Volleyball als nächstes KINEXON und AWS Flagship Team ausgewählt
Savino Del Bene Scandicci gehört zu den besten Frauen-Volleyballteams Italiens und nimmt auf internationaler Ebene an den höchsten europäischen Wettbewerben teil. Zusammen mit anderen Teams und Vereinen aus verschiedenen Teilen der Welt in verschiedenen Sportarten wie der Florida State University, Viktoria Berlin und der TSG Hoffenheim arbeitet das Team mit KINEXON und AWS zusammen und setzt auf Technologie mit klaren Zielen vor Augen. Werfen wir einen genaueren Blick darauf.
Wie erweiterte Eishockeystatistiken das Spiel auf allen Ebenen verändern
Im Eishockey sind erweiterte Statistiken ein unglaublich mächtiges Werkzeug. Sie können die Geheimnisse des Sports entschlüsseln. Von dem Tracking der individuellen Leistung einer Spielerin oder eines Spielers bis hin zur Entwicklung von Teamstrategien können fortschrittliche Statistiken den Teams helfen, bessere Entscheidungen zu treffen und einen Wettbewerbsvorteil zu erlangen. Finden wir heraus, wie.
Warum sind KINEXON Sportwesten ein wesentlicher Bestandteil des Player-Trackings?
Im Sport spielen moderne Technologien eine immer wichtigere Rolle, um die Leistung und Strategie der Spielerinnen und Spieler zu verbessern. Eine Innovation, die in den letzten Jahren viel Aufmerksamkeit erregt hat, ist die Einführung von Sportwesten. Der Grund dafür? Ausgestattet mit einem tragbaren Sensor, der die Spielerin und den Spieler trackt, machen Sportwesten die Erfassung von Leistungsdaten im Sport unglaublich einfach.
Wie Football-Coaches Daten nutzen können, um während der Bowl-Saison Spitzenleistungen zu erzielen
Je näher die Bowl-Saison rückt, desto wichtiger wird die Technologie zum Tracking der Sportleistung. Für Trainer ist es wichtig, die wöchentlichen Trainingspläne und die Anforderungen des Spieltags strategisch auszubalancieren, um sich die besten Chancen auf eine Teilnahme an einem Bowl-Spiel zu sichern.
Wie KINEXON Teams dabei hilft zyklusorientiertes Training einzuführen
Wenn es darum geht, Spitzenleistungen im Sport zu erzielen, funktioniert kein one-size-fits-all Ansatz. Mit dem vermehrten Aufkommen individualisierter Trainingspläne ist im Frauensport ein neuer Bereich entstanden: Performance- aber auch Mannschaftstraining, das auf den Menstruationszyklus und das Wohlbefinden der Spielerinnen ausgerichtet ist.
Durch die Nutzung von KINEXON Player-Tracking-Systemen können Trainerteams ein tieferes Verständnis für das komplexe Zusammenspiel zwischen Zyklus, dem persönlichen Wohlbefinden und sportlicher Leistung entwickeln.
Wie Trainer basierend auf Basketball-Wurfstatistiken und Leistungsdaten einen Spielplan entwickeln
In den früheren Jahren des Basketballtrainings lag die Verantwortung für das Tracking und die Analyse der Spielerstatistiken eindeutig bei den Trainern. Die Auswertung von Wurftabellen, die Analyse von Trainingsübungen und die Entwicklung von Spielstrategien waren manuelle Aufgaben, die ein geschultes Auge und einen erheblichen Zeitaufwand erforderten.
Heutzutage kann die Kombination von Daten zum Performance-Tracking und Wurfstatistiken nicht nur den Trainerstab entlasten, sondern auch einen tieferen, datengestützten Einblick in die Leistung der Spieler ermöglichen.
Hinter der Sporttechnologie: Warum die Player-Tracking-Sensoren von KINEXON herausstechen
KINEXON ist bekannt für seinen Einsatz in der Sportanalyse, bei dem tragbare Sensoren genutzt werden, um Daten von Sportlern in Echtzeit zu sammeln. Werfen wir einen Blick auf die Technologie hinter den Sensoren.
Florida State Frauen-Basketball dribbelt als nächstes AWS Flagship-Team mit KINEXON in die Zukunft
Nach dem deutschen Leuchtturmprojekt, dem Fußball-Team des FC Viktoria Berlin, schließt sich nun auch das Basketball-Team der Florida State University (FSU) als nächstes Flagship-Team der Initiative von KINEXON und AWS an. Zusammen soll der Status Quo im Sport-Tech-Bereich für Frauen im Profi- und College-Sport verbessert und speziell auf weibliche Bedürfnisse angepasst werden.
Welche Arten von Basketballwürfen kann Compete Vision verbessern?
Von Layups bis hin zu Dreipunktwürfen — die Arten von Schüssen, die Spieler im Basketball ausführen, entwickeln sich ständig weiter. Jetzt können Trainer mit KINEXON COMPETE Vision Trainings- und Spielvideos analysieren, um die Würfe ihrer Spieler von überall auf dem Spielfeld zu verbessern. Und so geht’s.
KINEXON Sportdatenjournalist verändert das Zuschauererlebnis in der Handball-Bundesliga
In der Welt des Sports bricht eine datengesteuerte Ära an, die ungeahnte Geschichten jenseits des Spielgeschehens offenbart. KINEXON führt diesen Wandel in der Handball-Bundesliga an.
Im Mittelpunkt steht die Rolle des Sportdatenjournalismus und der Einfluss von Lara Kellermann in dieser innovativen Partnerschaft.
Matt Aldred, der Director of Basketball Performance bei Furman, schließt sich KINEXON als Botschafter an
KINEXON freut sich, Matt Aldred, Assistant Head Coach und Director of Basketball Performance der Furman University, als neues Mitglied des KINEXON Ambassador Program bekannt zu geben.
Wie Sportanalysen helfen, das Verletzungsrisiko im Handball zu verringern
Die hochmodernen Sensoren von KINEXON und die Datenanalyse in Echtzeit ermöglichen Handballteams und Trainern einen tieferen Einblick in die Bewegungen der Spieler, was dazu beiträgt, die Belastung der Spieler besser zu steuern und dadurch das Verletzungsrisiko zu minimieren.
KINEXON Football Analytics hilft der Universität von Wyoming Verletzungen zu redizieren
Eric Donoval, Director of Sports Performance des Football-Teams der University of Wyoming, gibt exklusive Einblicke in die Trainingsmethoden des Teams und erklärt außerdem wie KINEXONs Analysemöglichkeiten aus seiner Sicht das Programm positiv veränderen.